Aromaterapia para os pequenos

Na escola ou no parquinho onde brincam, as crianças estão diariamente expostas a um grande número de vírus e bactérias que ajudam a desenvolver o sistema imunológico, porém deixam as crianças enfraquecidas durante o contágio. Neste guia prático e abrangente, a autora identifica óleos essenciais, óleos vegetais e hidrolatos para crianças (e também para mulheres grávidas), fornecendo um conjunto das melhores práticas de preparação, utilização (via cutânea e inalatória), dosagem e conservação, a fim de trazer benefícios sem riscos para a sua saúde. Mais de 50 formas de uso para aliviar os problemas quotidianos – gases, dificuldade de respiração, problemas de pele, doenças e dores em geral –, com conselhos e receitas inspiradas para o bem-estar das crianças.

SUMÁRIO:
1 INTRODUÇÃO
Os óleos essenciais
Os óleos graxos (carreadores)
Os hidrolatos
2 ÓLEOS ESSENCIAIS, ÓLEOS GRAXOS (CARREADORES) E HIDROLATOS
OS ÓLEOS ESSENCIAIS
Benjoin
Camomila-romana
Cardamomo
Cenoura
Cisto (ládano)
Eucalipto-citriodora
Eucalipto-radiata
Gerânio-rosa
Hissopo-decumbens
Ho wood
Lavanda-verdadeira
Laranja-doce
Limão
Louro
Mandarina
Manjericão-verdadeiro qt. linalol
Manjerona-verdadeira
Murta
Petitgrain de laranja-amarga
Pinheiro-silvestre
Ravintsara
Saro
Sempre-viva-verdadeira (immortelle)
Tea tree
Tomilho qt. linalol
OS ÓLEOS GRAXOS (CARREADORES)
Arnica
Avelã
Calêndula
Cominho-preto
Gergelim
Gérmen de trigo
Macadâmia
Oliva
Rosa-mosqueta
Semente de damasco
OS HIDROLATOS E AS ÁGUAS FLORAIS: A AROMATERAPIA SUAVE
Água floral de centáurea
Camomila-alemã
Camomila-romana
Cenoura
Cisto (ládano)
Ênula-doce
Flor de laranjeira (ou néroli)
Hortelã-pimenta
Louro
Lavanda
Manjericão-verdadeiro qt. linalol
Melissa
Pinheiro-silvestre
Rosa
Tomilho qt. linalol
Verbena-limão
3 OS PROBLEMAS NA SAÚDE DE 0 MESES A 10 ANOS
DIGESTÃO
Aftas
Falta de apetite
Cólicas de recém-nascidos
Constipação
Diarreias
Gastroenterite
Sapinhos
Parasitas intestinais
RESPIRAÇÃO
Bronquite
Bronquiolite
Otite
Rinofaringite
Tosse
Tosse seca
Rinite alérgica sazonal
PELE
Crostas lácteas (ou dermatite seborreica)
Eczema seco
Eritrema de fralda
Impetigo
Micose no bumbum
Picadas de mosquitos
Cortes e traumatismos
Machucados, raspões, escoriações, arranhões, bolhas
Queimaduras de sol
Erupções cutâneas, rachaduras
Verrugas
Ptiríase versicolor
Piolhos
DOENÇAS INFANTIS
Sarampo
Varicela
Caxumba
Coqueluche
Rubéola
Escarlatina
Doença mão-pé-boca
SONO
DORES E MAL-ESTARES
Dor de cabeça
Dor de barriga
Enjoo de viagens
Dor de garganta
Dentição
Febre
Dores de crescimento
URGÊNCIAS
Dedos prensados (esmagados)
Feridas e bolhas
Sangramento do nariz
ANEXOS
Bibliografia
Agradecimentos

Em português

Autor: Anne-Laure Jaffrelo

129 páginas