Modern Essentials Emotions: A Workbook for Emotions and Essential Oils

Assuma o controle de sua saúde emocional! Os óleos essenciais são uma escolha natural para a saúde emocional. Os seus aromas podem tocar áreas do cérebro associadas a respostas emocionais e memórias a longo prazo. Seus constituintes podem afetar neurotransmissores e receptores em células de todo o corpo. Esses efeitos podem alterar a maneira como o corpo lida com o stress e a ansiedade, aumentar a energia e alterar o humor de maneiras subtis e profundas. Este livro guia oferece as ferramentas de que precisa para entender como usar os óleos essenciais - e o poder dentro de você - para cuidar de sua saúde emocional!

Em inglês

Conteúdo:

Preface
Emotions and Essential Oils
What are Essential Oils?
How Essential Oils Affect Emotion
How to Use Essential Oils: Aromatically
How to Use Essential Oils: Topically
How to Use Essential Oils: Internally
How We View Emotions—History and Cultures
Categorising Emotions
Physical Health and Emotions
Healing the Past
Living in the Present
Creating Our Futures
Essential Oils
Blends
Emotions
Writing Prompts
Index
 

272 páginas

Dimensões: 16 x 24 cm